Trainer acreditada · EMDR Europe

El trauma
no t'ha de
definir

L'EMDR és una teràpia científicament validada per l'OMS que t'ajuda a processar experiències traumàtiques, el dol i l'ansietat, permetent-te recuperar el benestar emocional i avançar en la teva vida.

Sol·licita una consulta gratuïta Descobreix l'EMDR
+30 Anys d'evidència científica
OMS Reconeix l'EMDR per PTSD
4 Idiomes de teràpia
Andreea Apostol — Psicòloga EMDR

Teràpia disponible en

4 idiomes
Català Castellano Română English
Per a qui és

T'identifiques amb
alguna d'aquestes situacions?

L'EMDR és especialment eficaç per a persones que han viscut experiències difícils que segueixen impactant el seu dia a dia.

🧠
Trauma i PTSD

Records intrusius, malsons, hipervigilància o sensació de reviure l'experiència traumàtica constantment.

🕊️
Dol i pèrdues

Dificultat per acceptar i integrar la pèrdua d'un ésser estimat, una relació o una etapa vital significativa.

⚡
Ansietat i por

Preocupació constant, atacs de pànic, fòbies o bloqueig emocional que interfereix en la vida quotidiana.

🌱
Experiències adverses

Situacions viscudes a la infància o l'edat adulta que, tot i el temps passat, segueixen condicionant el present.

Teràpia EMDR

Un mètode avalat per
l'evidència científica

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) és una teràpia psicològica estructurada en 8 fases que permet processar i integrar experiències traumàtiques de forma segura i eficaç.

01
Història i planificació
Recollida d'informació i disseny del pla terapèutic personalitzat.
02
Preparació
Establiment d'un vincle terapèutic segur i aprenentatge de tècniques d'estabilització.
03
Avaluació
Identificació de la memòria diana i les seves associacions cognitives, emocionals i corporals.
04
Dessensibilització
Processament de la memòria traumàtica mitjançant estimulació bilateral.
05–08
Instal·lació, cos, tancament i reavauació
Consolidació dels canvis, integració positiva i verificació dels avenços aconseguits.
OMS Reconeix l'EMDR com a tractament eficaç per al PTSD
+30 Anys d'investigació i evidència científica
APA Associació Americana de Psicologia l'avala
8 Fases d'un protocol estructurat i segur

"A diferència d'altres teràpies, l'EMDR no requereix que el pacient verbalitzi tots els detalls de l'experiència traumàtica, el que el fa especialment accessible."

— Francine Shapiro, creadora de l'EMDR
Sobre mi
Andreea Apostol

Acreditació oficial

Trainer EMDR Europe

Andreea Apostol

Soc psicòloga clínica especialitzada en teràpia EMDR i una de les poques professionals a Espanya acreditada com a Trainer per EMDR Europe — el nivell màxim de competència en aquesta teràpia a nivell europeu.

La meva pràctica es centra en acompanyar adults que han viscut experiències traumàtiques, processos de dol i ansietat, ajudant-los a recuperar l'equilibri emocional i a viure una vida plena, sense que el passat condicioni el seu present.

Ofereixo teràpia presencial a Catalunya i online per a tot el món, en quatre idiomes, per tal d'arribar a totes les persones que necessitin acompanyament.

Trauma i PTSD Dol i pèrdues Ansietat Teràpia individual Formació EMDR Supervisió clínica
Contacta amb mi

Acreditada per

EMDR Europe
EMDR España
Serveis

Com puc
ajudar-te

Ofereixo dos serveis diferenciats: teràpia individual per a pacients i formació especialitzada per a professionals de la salut mental.

💙
Per a pacients

Teràpia EMDR individual per a adults que volen superar el trauma, el dol o l'ansietat i recuperar el benestar emocional.

  • Teràpia EMDR individual
  • Sessions presencials a Catalunya
  • Sessions online a tot el món
  • Atenció en 4 idiomes
  • Primera consulta gratuïta
Sol·licita cita →
🎓
Per a professionals

Formació oficial en EMDR acreditada per EMDR Europe per a psicòlegs i psicoterapeutes que volen incorporar aquesta tècnica a la seva pràctica clínica.

  • Cursos de formació bàsica EMDR
  • Formació avançada i especialitzada
  • Supervisió clínica individual i grupal
  • Formació presencial i online
  • Certificació EMDR Europe
Consulta formacions →
Contacte

Comença el teu
procés terapèutic

Estic aquí per acompanyar-te

Si tens dubtes sobre si l'EMDR és adequat per a tu, o vols més informació sobre els serveis de formació, escriu-me sense compromís. La primera consulta és gratuïta.

📍

Consulta presencial

Catalunya, Espanya
💻

Sessions online

A tot el món · 4 idiomes
🌐

Idiomes de teràpia

Català · Castellà · Romanès · Anglès

Escriu-me